가민의 Index Sleep Monitor는 혈중 산소 포화도와 피부 온도 등을 모니터링해 개인 맞춤형 수면 점수를 제공합니다. “바디 배터리” 기능으로 에너지를 관리하며, 스마트 알람이 부드럽게 깨워줍니다.
수면 추적 기능은 가민의 피트니스 시계에서 새로운 것이 아니지만, 이 회사의 최신 웨어러블은 스마트 수면 밴드에 특화되어 있습니다. Index Sleep Monitor는 수면 중 혈중 산소 포화도를 모니터링하기 위한 연속 산소 포화도 측정을 제공하며, 일주일 동안 지속되는 배터리 수명을 자랑합니다.
가민의 트래커는 상완에 착용되며, 이로 인해 보다 편안하게 착용할 수 있도록 설계되었습니다. 이 장치는 피부 온도, 얕은 수면, 깊은 수면, 렘(REM) 수면 단계, 심박수 및 호흡의 변화를 추적합니다. 이러한 데이터는 조합되어 개인 맞춤형 일일 수면 점수를 제공하며, 이는 가민 커넥트 앱에서 확인할 수 있습니다. 이미 가민 스마트워치를 사용 중이지만 손목에 착용한 상태로 자지 않는 사용자에게는, Index Sleep Monitor가 기존 시계에서 제공하는 인사이트에 누락된 지표를 추가하도록 설계되었습니다.
피부 온도 추적은 수면 환경이 수면의 질에 미치는 영향을 더 잘 이해할 수 있도록 돕고, 온도 변화로 인한 잠재적인 질병을 표시합니다. 이 측정치는 또한 생리 건강 추적에까지 확장되어 있으며, 피부 온도 변화는 주기 추적, 배란 후 추정치 및 가민이 설명한 “향상된 생리 예측”에 유용합니다.
가민의 Index Sleep Monitor는 또한 에너지 수준을 모니터링하여, 에너지 측정치가 낮을 때 더 많은 휴식을 취하도록 조언하는 “바디 배터리” 측정을 제공합니다. 이러한 인사이트는 일중에 착용한 호환 스마트워치와 결합될 때 더욱 정확하고 신뢰할 수 있습니다. 수면 밴드는 또한 밤 동안 스트레스를 추적하며, 스마트 알람 기능이 있어 더 가벼운 수면 단계 중에 부드럽게 깨워 덜 피곤하게 느끼도록 시도합니다.
Index Sleep Monitor는 S-M 및 L-XL 두 가지 사이즈로 제공되며, 가격은 170달러입니다.
※출처: Engadget
